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四方竹のポン切り煮
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●材料・4人分
四方竹
500g
鶏肉
100g
削節(または煮干し)
適宜
油
大さじ2
砂糖
大さじ1
醤油
大さじ3
塩
少々
●作り方
1 四方竹は3cm位に切り、ゆがいて水気を切る。
2 鶏肉は一口くらいに切り、油で炒める。
3 削節でだし汁をとる。1、2、調味料を加えて20分位煮て、味を調える。
●一口メモ
出典:こうち峠のサミット四方竹生産振興協議会