このホームページは、地産地消の様々なとりくみを応援し、高知県の地産地消を推進することを目的としています。

高知の地産地消は一歩一歩着実に! おいしいい風土こうち ようこそお越し頂きました。
トップページ
新着コーナー
イベント紹介
地産地消モデル事例紹介
地域食材紹介
農産物
畜産物
水産物
地域食材レシピ
加工食品
生産者の紹介
郷土料理紹介
2004年度版
2005年度版
2006年度版
土佐の料理伝承人
おいしい風土こうちサポーター
サポーターコーナー
サポーターオンライン申し込み
野菜で元気店
とれたて直販所マップ
高知体験ツーリズム
農林漁家民宿
東部 中部 西部
農林漁家レストラン
東部 中部 西部
体験メニュー、交流イベント
東部 中部 西部
オーナー制
観光農園
県内の都市農村交流施設一覧
休・廃校を利用した施設一覧
民宿のおかあさんたちのおすすめコース(楽しみ方)
こうち体験ツーリズムの動き(事例集)
農林漁家民宿等
農林漁家レストラン等
農山村体験、漁師体験
オーナー制
農山漁村ワーキングホリデー
空き民家の活用
こうち体験ツーリズムマニュアル(Q&A)
市民農園
農山漁村生活体験ホームステイガイドライン
地産地消をなぜ進めるの?
地産地消Q&A
ご意見募集コーナー
ダウンロードコーナー
地産地消ニュース
リンク集
サイトマップ
E-MAIL



里芋のコロッケ ←クリックで次のレシピへ
●材料・4人分
里芋 700g
豚挽肉 150g
にんじん 1本
玉ねぎ 1個
ピーマン 2個
スイートコーン缶 小1缶
1個
塩コショウ 少々
片栗粉 適宜
溶き卵 1個分
パン粉 適宜
バター 大さじ1
揚げ油  

里芋のコロッケ


●作り方
1 里芋は蒸して皮をむき、つぶす。
2 にんじん、玉ねぎ、ピーマンはみじん切りにする。
3 フライパンにバターを熱し豚挽肉と2を炒め、塩コショウをする。
4 1の里芋に3とコーン、卵を入れ、適当の大きさに丸める。
5 片栗粉、溶き卵、パン粉の順につけ、冷蔵庫で少しねかせ、170度に熱した揚げ油できつね色になるまで揚げる。