このホームページは、地産地消の様々なとりくみを応援し、高知県の地産地消を推進することを目的としています。

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茶ねりそば



そば粉
■材料【茶碗1杯分】

そば粉   茶碗1/2くらい
番茶    適宜
削り節   適宜
刻みねぎ  適宜
しょうゆ  適宜
砂糖    適宜

■作り方

1.茶碗に熱湯を入れて温める。
2.温めた茶碗にそば粉を入れ、ぐらぐら煮え立った番茶を注ぎ、箸で手早くかき回す。
 (番茶の量は好みで加減する。)
3.熱々の茶ねりそばの上に、削り節と刻みねぎをのせ、しょうゆをかけて食べる。

■ちょっと一工夫

そば粉に注ぐ番茶は煮え立っていないとそば粉が半煮えになるので注意します。
茶ねりそばは、茶碗1杯分ずつ作るようにします。