このホームページは、地産地消の様々なとりくみを応援し、高知県の地産地消を推進することを目的としています。

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郷土料理・新たに伝えていきたい料理2006

県内各地域で育まれてきた食文化。土佐の郷土料理をご紹介します。
 2006年版は100点の料理をご紹介するにあたり、「土佐伝統食研究会」(代表 松ア 淳子 会員:15名)の全面的なご協力をいただきました。
「土佐伝統食研究会」は、高知県内の農林水産物とそれらを素材として伝承されてきた食べかた(調理、加工)を発掘、整理して、次世代にも伝えることができるよう啓発につとめることを目的として設立(平成15年3月15日〜)された組織です。平成15年から3年にわたって、土佐の食文化を次世代に伝えていく高知新聞社の企画に取材協力し、高知県内の農林水産物を素材として伝承されてきた食べ方(調理、加工)や技術保持者についての情報収集等の活動を続けてこられました。
 今回、これまで蓄積された情報をもとに、ご紹介されていなかった料理100品を選定し、月1回の定例会の機会に調理再現していただきました。
 松ア代表が日ごろおっしゃる言葉に「食文化は時代によって変わりゆくもの。生活スタイルの変化と共に、廃れていくものもあれば新たな食文化が築かれていく。何を伝え何を構築するか。」という問いかけがあります。
 素材と扱いの豊かな高知の食の懐の深さ。県民や高知を訪れる方々に、その豊かさを実感していただきたいと思います。


大分類 主材料 料理名 大分類 主材料 料理名
穀類 米(すし) 板こぶのすし 山菜等 のびる のびるの酢みそ
穀類 米(すし) 黒昆布ずし 山菜 浜あざみ 浜あざみのゴマ和え
穀類 米(すし) 大菜ずし 芋類 さといも ずいきの白和え
穀類 米(すし) チャーテずし(棒ずし) 野菜類 おおな 三月菜とぶりの煮物
穀類 米(すし) チャーテずし(つめずし) 野菜類 だいこん 大根とぶりのかまだき
穀類 米(すし) 金時豆の押しずし 野菜類 だいこん 切り干し大根の煮物
穀類 米(すし) たちうおのかいさまずし 野菜類 だいこん ぐる煮
穀類 米(すし) かますの姿寿司 野菜類 かぶ 酢かぶ
穀類 米(すし) 鮎ずし 野菜類 ショウガ 生姜の甘酢漬け
穀類 米(炊込み) 山菜おこわ 野菜類 なす なすとそうめんの煮物
穀類 米(炊込み) たけのこご飯 野菜類 なす なすとみょうがの酢味噌和え
穀類 米(炊込み) くさぎ菜めし 野菜類 ねぎ ねぎといかのぬた
穀類 米(炊込み) 里芋めし 野菜類 りゅうきゅう りゅうきゅうと太刀魚の酢和え
穀類 米(炊込み) ながれこ飯 野菜類 りゅうきゅう りゅうきゅうの煮物
穀類 米(炊込み) かつお飯(炊き込み) 野菜類 いものくき 芋の茎(サツマイモ)の炒め煮
穀類 米(炊込み) たちうおの魚めし 野菜類 いものくき 赤芽芋の茎の炒め煮
穀類 米(混ぜ飯) とくわかめし 野菜類 チャーテ チャーテの酢ぬた
穀類 米(混ぜ飯) もぶり 野菜類 チャーテ チャーテの白和え
穀類 米(その他) かつお茶づけ 野菜類 きゅうり きゅうりと川エビの煮物
穀類 もち米 あたらしや 野菜類 かぼちゃ かぼちゃのたたき
穀類 もち米 なべもち 野菜類 かぼちゃ かぼちゃの茎の煮物
穀類 もち米 山椒もち 野菜類 葉唐辛子 葉唐辛子の佃煮
穀類 もち米 干しいもの餅 果物類 ゆず ゆず皮の甘煮
穀類 もち米 柿もち 果物類 ゆず ゆずみそ
穀類 そば そばもち 豆類 おから うるめの玉すし
穀類 そば 茶ねりそば 豆類 おから きびなごのほうかぶり
穀類 そば そば粉ようかん 魚介(海) 鰯のつみれ汁
穀類 むぎ しばもち 魚介(海) うつぼ うつぼのたたき
山菜等 たけのこ たけのこのあらだき 魚介(海) うつぼ うつぼの煮こごり
山菜等 たけのこ たけのこの酢みそ和え 魚介(海) しいら くまびきのぬたがけ
山菜類 たけのこ 淡竹とえんどうの炊き合わせ 魚介(海) しいら シイラのお腹子の煮つけ
山菜等 干たけのこ 干したけのこの油炒め 魚介(海) さば さばの煮ぐい
山菜等 わさび わさびの三杯酢 魚介(海) ぶり ぶりのにんにくぬた
山菜等 わさび わさびの白和え 魚介(海) どろめ どろめの卵とじ
山菜等 ふき ふきの甘酢煮 魚介(海) どろめ どろめのぬた
山菜等 うど うどの酢和え 魚介(海) マンボウ マンボウの味噌だき
山菜等 えびな えびなの酢みそ和え 魚介(海) マンボウ マンボウの天ぷら
山菜等 よもぎ よもぎのゆで方、保存方法 魚介(海) かつお ちちこ
山菜等 わらび わらびの煮つけ 魚介(川) あゆ あゆのせごし
山菜等 わらび わらびの白和え 魚介(川) あゆ あゆの甘露煮
山菜等 ぜんまい ぜんまいの三杯酢 魚介(川) あゆ あゆの串焼き
山菜等 ぜんまい ぜんまいの白和え 魚介(川) あゆ うるか
山菜等 ぜんまい ぜんまいの油炒め 魚介(川) ごり ごりの卵とじ
山菜等 ぜんまい ぜんまいの五目煮 魚介(川) ごり ごりの佃煮
山菜等 いたどり いたどりの下処理と保存の仕方 魚介(川) つがに つがに汁
山菜等 いたどり いたどりの油炒め 海草 ふのり ふのりの酢味噌和え
山菜等 いたどり いたどりの白和え 海草 ふのり ふのりと干し大根の酢和え
山菜等 いたどり いたどりの甘酢漬 海草 てんぐさ ところてん
山菜等 くさぎな くさぎ菜の油炒め 海草 きりめ きり芽の白和え
山菜等 つわ つわの煮物 肉類 しゃも しゃも鍋
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